«Cómo Ser Una Persona Más Segura, Incluso Si La Falta De Confianza Ha Sido Parte De Tu Vida Por Años»
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Por Luz Maria Paredes – Equipo ILPNL
Probablemente ya has escuchado historias de Profesionales, Celebridades y Personas que han alzanzado un éxito rotundo utilizando el Coaching y la Programación Neurollingüística… A mi también estás herramientas me ayudaron mucho, sobre todo a nivel personal, sin embargo a diferencia de las personas anteriormente mencionadas…
Yo tuve comienzos muy lentos…
Algo que pude descubrir, es que nosotras las mujeres tenemos muchos sueños y proyectos, sin embargo muchas veces no logramos liberar nuestra esencia ni nuestro verdadero potencial…
Y lo que estoy a punto de decirte, es algo que para mi misma fué dificil de aceptar en un inicio… el miedo y las dudas me embargaban, y esos eran los motivos por los que permanecía en una vida llena de preocupaciones e inseguridades.
¿Cómo Me Ayudó El COACHING CON PNL?…
Hace apenas alrededor de 5 años, trabajaba como vendedora en una empresa de CALL CENTER. Cuando me contrataron, me dijeron que mi trabajo consistiría en llamar en frío y vender equipos telefónicos a personas en España. Por tal motivo, por el cambio de horario, tenía que trabajar por las madrugadas.
Como la mayoría, tenía necesidades económicas urgentes por cubrir. Tenía que pagar los gastos de la electricidad, el agua y parte del alquiler del lugar donde vivía. Había venido de Pucallpa, donde vivía junto a mi mamá. Ella siempre confiaba más en mi que yo misma (Amo a mi madre).
Aquí Puedes ver una foto de ese tiempo:
Al comienzo fue duro, pero después, el cuerpo termina acostumbrandose a los cambios de horario y a la presión de un trabajo absorbente. Mientras trabajaba seguía mis estudios de Marketing y Administración … Sin embargo, los días, semanas, meses y años pasaban y no veía cambios en mi vida… Sentía que no estaba creciendo ni cumpliendo un propósito. Todo se volvió rutinario…
… Fué ahí cuando comenzó la peor de mis pesadillas…
La presión de un trabajo demantante, los exámenes en los estudios y la falta de sueño me comenzaron a producir un problema de salud grave.
El miedo me paralizaba…tenía miedo a buscar nuevas oportunidades, tenía miedo a los cambios, tenía miedo de seguir mis sueños…
Recuerdo haber leído en un libro:
… Si no haces ningún cambio en tu vida, entonces tampoco esperes que tu situación cambie.
Sé que puede sonar como un cliché… ¡Pero es algo TOTALMENTE CIERTO!
Muchos de nosotros vivimos el día a día en una situación de la cual estamos hartos, sin embargo esperamos que las cosas cambien por «arte de magia».
Lamento decírtelo, pero las posibilidades de que un cambio para bien llegue sin que hagas nada, son muy remotas.
Y fué entonces cuando tomé la decisión drástica de hacer ese cambio en mi vida…
Había escuchado de personas que habían cambiado sus vidas, reprogramando su mente con herramientas y técnicas sencillas que podías usar en casa y el trabajo. Para mi esto era algo totalmente nuevo ya que no tenía conocimientos de ningún tipo sobre el desarrollo personal. Solo tenía los conocimientos básicos.
Constantemente había escuchado por la televisión, la radio y otros medios decir a personas que “El COACHING está revolucionando la forma de ver el desarrollo personal», “la PNL es el futuro», “el COACHING con PNL lo está cambiando todo» y cosas similares.
¿Qué tan cierto era esto? ¿De verdad se podía lograr un cambio con esas herramientas?
Tenía que salir de dudas. Así que comencé a hacer mis investigaciones.
Uno de los Gerentes de Operaciones de mi trabajo, me recomendó un libro que había leído en un programa de coaching que siguió en el extranjero (En ese tiempo solo se podia aprender Coaching con PNL en los países más desarrollados ). El libro hablaba de como iniciarse en el Coaching desde cero.
Debo decir que me obsesioné con esto. Sin embargo muchas cosas no las entendía del todo, no tenía a alguien que me acompañara en el proceso…
… Había momentos donde sentía que conocía de todo un poco, pero nada estructurado en un método que pudiera aplicar a mi vida y trabajo…
Intenté aplicar algunas técnicas avanzadas de PNL, pero debo decir que muchas no me funcionaron…
Y cuando estuve a punto de abandonar y regresar a mi vida rutinaria… todo cambió cuando conocí a mis maestros…
Jamás olvidaré los primeros ejercicios de Coaching con PNL, llamados Alineación de Niveles de Lógicos e Integración de Partes Subconscientes.
Pero cuando descubrí por mi misma cuales eran los verdadero secretos para hacer funcionar el Coaching y la PNL en mi vida, me quedé totalmente asombrada de lo sencillo y fácil que era todo…
Era tan simple, que cuando me dí cuenta de lo que realmente se trataba, mi vida tomó un giro totalmente distinto a lo que era antes.
Y en este momento estoy a punto de revelarte ese secreto. Grábalo con fuego en lo más profundo de ti:
«Para lograr un cambio real y duradero en tu vida … DEBES INCLUIR A LA MENTE INCONSCIENTE EN EL PROCESO…. YA QUE EL 95% de TUS DECISIONES LAS REALIZA ESA PARTE DE TI»…
¡ESO ES TODO!
Y eso fué lo que hice… y lo que me permitió disfrutar más mi vida. Ahora trabajo de la mano con mis maestros para difundir la visión de llevar el Coaching y la PNL al mundo a través de la coordinación de programas y entrenamientos.
Siempre soñé con ayudar a otras mujeres a empoderar sus vidas y gracias a todo lo que aprendí de mis maestros de ILPNL…
Mi vida y la confianza en mi misma …comenzaron a dar un giro radical en poco tiempo de aplicar lo aprendido…
Siempre soñe con dar conferencias en Universidades, Empresas y Organizaciones de prestigio. Gracias al coaching y la PNL, que me ayudarón a confiar más en mi misma y me brindaron las herramientas y secretos de la influencia y el carisma, lo estoy logrando… Si yo pude, cualquier persona puede hacerlo.
Es increible el efecto tan poderoso que tienen estas técnicas para conectar con otras personas e influir positivamente en sus vidas …
Pasados los días, miré en retrospectiva y me dí cuenta de los cambios dramáticos que comenzaban a suscitarse en mi vida. Y no me refiero solo al aspecto profesional…
… Mi salud mejoró notablemente; ya no tenía esos problemas debido al estrés tóxico, ni esos miedos a hacer cambios en mi vida. Ni esos días que me despertaba de la nada preocupada en mi futuro. Disfruto más cada minuto de mi vida con mi familia.
Es maravilloso ver como las herramientas de Coaching y las técnicas de PNL pueden ayudarte a lograr cambios extraordinarios en tu vida y contribuir con otras personas… No hay nada como el rostro de satisfacción de una persona cuando te dice GRACIAS por impactar positivamente en mi vida…
Gracias al Coaching con PNL …No solo superé la falta de confianza en mi misma, el miedo a hablar el público… sino que ahora, en mis tiempos libres, cumplo mi propósito de ayudar a otras mujeres a confiar en ellas mismas. En la comunidad de Coaching del Perú conocí personas maravillosas.
Y tu también puedes hacerlo …
Recuerda que si ahora estás en un lugar rodeada de personas y sientes que nadie te inspira… entonces ese no es tu lugar…
Ahora quiero compartir contigo 4 pasos sencillos que aprendí de mis MAESTROS DE ILPNL que son los que utilice para ganar seguridad interior y confiar más en mi misma…
Estos 4 pasos te revelan lo que DEBERÍAS SEGUIR si quieres desarrollar tu confianza interior, reclamar resultados en tu vida, en tu salud y en tu trabajo o negocio.
Lo único que necesitas es ponerte cómodo y apuntar todas las ideas que compartiré contigo en este artículo…
¿Te parece bien? Entonces, ¡Empecemos!
PASO 1: Deja el lenguaje del pesimismo
Tus pensamientos y tus palabras pueden reprogramar tu mente. Si sueles decirte a ti mismo : “ES IMPOSIBLE”, “NO LO MEREZCO”, “NO TENGO LA CAPACIDAD” entonces probablemente estés viviendo una vida alineada a esas creencias y diálogo interno…
Es muy diferente pensar : “¡SI SE PUEDE!”, “¡LO MEREZCO!”, “¡TENGO LA CAPACIDAD DE HACERLO!”…
Recuerda que cambiando tu lenguaje, cambiarás tu vida…
Con respecto al lenguaje externo podemos hablar del lenguaje corporal : Las personas disfrutan hablar con alguien que se muestra interesado en lo que dicen. Inclina tu cuerpo ligeramente hacia las persona en una conversación, sonríe , mira a la personas cuando conversas…
Es todo un desafío al comienzo tomar conciencia del lenguaje corporal, pero créeme , ¡Vale la pena! …Recuerda también que para causar una buena impresión, el lenguaje corporal es más importante que las palabras. Está demostrado que juzgamos a las personas en los primeros 4 minutos y el 55% se basa en las señales visuales, el 38% en las auditivas y sólo el 7% en el significado de lo que decimos.
Cuando conozcas nuevas personas concéntrate en los sentimientos del otro y en hacerlo sentir cómodo más que en enfocarte en lo que tú estás sintiendo en ese momento, ya que eso puede bloquear la fluidez de tu lenguaje interno y externo.
Ahora vamos con el PASO 2 que lo aprenderás en la siguiente página de este artículo…
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